Live In Your Lifestyle
বাংলাদেশের শীর্ষ ৭ লাইফস্টাইল রোগ ও সেগুলো ম্যানেজ করার উপায় লাইফস্টাইল রোগ হলো এমন স্বাস্থ্য সমস্যা যা মূলত অস্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন অভ্যাসের কারণে তৈরি হয়, যেমন অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, মানসিক চাপ এবং নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন। ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট সংক্রামক রোগের বিপরীতে, লাইফস্টাইল রোগ মূলত প্রতিরোধযোগ্য এবং ইতিবাচক জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণযোগ্য। বাংলাদেশে নগরায়ন,…
পারফেক্ট ব্লেজার কিনবেন কীভাবে? ব্লেজার কেনার সময় কী কী বিষয় খেয়াল রাখবেন? একটি ব্লেজার হলো একটি বহুমুখী, সেমি-ফরমাল জ্যাকেট যা বিভিন্ন অনুষ্ঠানে পরা যায়। এটি ট্রাউজার, জিন্স বা এমনকি স্কার্টের সাথে ম্যাচ করে। ব্লেজার সাধারণত টেইলার্ড, স্ট্রাকচার্ড এবং বিভিন্ন স্টাইল, কালার ও ফ্যাব্রিকে পাওয়া যায়। এই গাইডে আপনি জানবেন কীভাবে একটি পারফেক্ট ব্লেজার বেছে নেবেন। ১. ব্লেজার কী?…
ডিমের সালাদ একটি সহজ, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার যা প্রোটিন সমৃদ্ধ। এটি সাধারণত সিদ্ধ ডিম, মেয়োনেজ, সরিষা এবং বিভিন্ন মসলা দিয়ে তৈরি করা হয়। এতে প্রায়ই কুচি করা সেলারি, পেঁয়াজ বা চাইভস যোগ করা হয়, যা স্বাদ ও গঠনে বৈচিত্র্য আনে। ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ, রোল বা সরাসরি সালাদ হিসেবে খাওয়া যায়। এটি দ্রুত তৈরি করা…
ব্ল্যাকবেরি জুস শুধু একটি সুস্বাদু পানীয়ই নয়, ব্ল্যাকবেরি জুসের স্বাস্থ্য উপকারিতা বা পুষ্টিগুণে ভরপুর প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, এই গাঢ় বেগুনি রঙের পানীয়টি নানাবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। চলুন জেনে নিই কিভাবে ব্ল্যাকবেরি জুস আপনার স্বাস্থ্যকে সমৃদ্ধ করতে পারে,…
“প্রিয়া মালতী” নিয়ে মেহজাবিনের বড় পর্দায় অভিষেক লেখা ও চিত্রনাট্য: শঙ্খ দাশগুপ্ত (গল্প, চিত্রনাট্য ও সংলাপ) অভিনয় শিল্পী: প্রযোজনা: সিনেমাটোগ্রাফি: সম্পাদনা: প্রোডাকশন ডিজাইন: শব্দ পরিকল্পনা: সিনেমার ঘোষণা ছোট পর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী মেহজাবিন চৌধুরী এবার বড় পর্দায় পা রাখলেন। তার প্রথম চলচ্চিত্র ‘প্রিয়া মালতি’-এর শুটিং গোপনে সম্পন্ন হয়েছে। গতকাল (১৯ এপ্রিল ২০২৪) রাজধানীর গুলশানের একটি অভিজাত…
Managing high blood pressure through a healthy diet is key to maintaining overall heart health. If you’re seeking to naturally reduce your blood pressure, incorporating certain foods into your daily meals can make a significant difference. Below are five of the best foods to include in your diet for blood pressure management. 1. Fatty Fish…
Taaga, a popular sub-brand of Aarong, is known for its modern yet culturally infused fashion offerings. Catering primarily to women, Taaga blends traditional Bangladeshi craftsmanship with contemporary designs, offering a wide range of clothing such as tunics, pants, and skirts that suit both casual and formal settings. The brand is celebrated for its use of…
OPPO A18 (CPH2591) Overview The OPPO A18 comes in two striking colors: Glowing Black and Glowing Blue. It’s a sleek, powerful smartphone packed with a host of features to offer users an enhanced mobile experience. Below are the key specifications and details of the OPPO A18. Key Specifications of OPPO A18 Category Details Colors Glowing…
OPPO Reno12 F (CPH2687) Specifications: A Detailed Overview The OPPO Reno12 F offers a stylish and feature-packed smartphone experience, available in three eye-catching colors: Amber Orange, Olive Green, and Matte Grey. Let’s take a closer look at its specifications. 1. Size and Weight Feature Details Height about 163.1mm Width about 75.8mm Thickness about 7.69mm (Olive…
