Live In Your Lifestyle
Fish Oil: Benefits, Research, and Potential Side Effects Fish oil is a popular dietary supplement rich in omega-3 fatty acids, which are essential for various bodily functions, including muscle activity and cell growth. Omega-3s cannot be produced by the body and must be obtained through food or supplements. Fish oil contains two key omega-3s—docosahexaenoic acid…
চিকেন বেক রেসিপি চিকেন বেক রেসিপি, রোজমেরি চিকেন তৈরি, ওভেন বেক চিকেন, চিকেন বান তৈরির রেসিপি, চিকেন প্যানকেকের রেসিপি, চিকেন ভেজিটেবল রোল, বারবেকিউ চিকেন রেসিপি , চিকেন ফ্রাই রেসিপি, চিকেন মোমো বানানোর রেসিপি চিকেন বেক রেসিপি উপকরণ চিকেন বেক রেসিপি নির্দেশনা ১. আপনার ওভেনটি 375°F (190°C) তাপ্ত করুন। ২. একটি বৃহৎ স্কিলেটে অলিভ অয়েলটি মধ্যম-উচ্চ তাপ্ততায় গরম করুন। মুরগি ব্রেস্টগুলির…
চিকেন বিরিয়ানি রেসিপি চিকেন বিরিয়ানি রেসিপি একটি সাউথ এশিয়ান খাবার হলেও এটি পুরো পৃথিবীতে ভোজন রসিকদের জন্য খুবই সুস্বাদু খাবার। চিকেন বিরিয়ানি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার যা বিশ্বের অনেক দেশে জনপ্রিয়। এটি চাল, মাংস, সবজি এবং মশলা দিয়ে তৈরি একটি সুস্বাদু খাবার। চিকেন বিরিয়ানি রেসিপি উপকরণ উপকরণ: চিকেন বিরিয়ানি রেসিপি প্রণালী: ১. একটি প্যানে…
লুচি আলুর দম রেসিপি Luchi Aalur Dum Recipe দুর্গা পূজা বাংলাদেশের অন্যতম বৃহত্তম এবং গুরুত্বপূর্ণ উৎসব। এটি উদযাপন, পরিবার এবং অবশ্যই, সুস্বাদু খাবারের সময়। লুচি আলুর দম রেসিপি বা Luchi Aalur Dum Recipe একটি ক্লাসিক বাঙালি খাবার যা প্রায়শই দুর্গা পূজার সময় পরিবেশিত হয়। এটি একটি হৃদয়গ্রাহী এবং সুস্বাদু খাবার যা টেবিলে সবারই পছন্দ হবে।…
ঝরঝরে ভুনা খিচুড়ি: একটি সুস্বাদু বাঙালি প্রাণের স্বাদ খিচুড়ি বা চালের মিশ্রণ বাঙালি খাবারের অমিলদার অংশ, এটি আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বাঙালির খাবারে খিচুড়ির একটি বিশেষ স্থান আছে, এটি একটি সাধারণ খাবার না, এটি একটি আনন্দের অভিজ্ঞান। আমরা ঝরঝরে ভুনা খিচুড়ি সম্পর্কে সব তথ্য জানবো এবং খিচুড়ি বানানোর প্রক্রিয়া সম্পর্কে জানবো। ঝরঝরে খিচুড়ি রান্নার…
কাজুবাদাম কাজুবাদামে উচ্চ বায়োটিন উপাদান থাকে, যা দিনে এক কাপ বাদাম দিয়ে আপনার খাদ্যের সাথে গ্রহণ করুন। এভাবে দেখবেন কয়েক সপ্তাহ মধ্যে আপনার চুল দ্রুত গজাতে শুরু করবে। অ্যাভোকাডো শুধু রান্নাতেই অ্যাভোকাডো নয়, চুলের যত্নে ক্রিম তৈরি করেও অ্যাভোকাডো ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাভোকাডোতে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড আছে যা কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উৎপাদন করে। ডিম…
সফেদা ফলের মাংস নরম, রসালো এবং মিষ্টি, ফলের মাঝখানে বেশ কয়েকটি ছোট, কালো, ভোজ্য বীজ থাকে। সফেদা ফল কি? সফেদা ফল ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজপদার্থের একটি ভাল উৎস। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং পটাশিয়াম রয়েছে। ফলটি প্রায়শই তাজা খাওয়া হয়, তবে এটি ডেজার্ট, এবং অন্যান্য রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যাপ্লিকেশনগুলিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। কোথাও ফলটি…
